? ? 牙周炎是一種慢性炎癥，很多人對牙周炎的預防都不是很了解，金華牙周炎是細菌感染性疾病，細菌附著在牙齒或牙齦上，使牙齦出血破壞牙周韌帶，使牙槽骨無法支持牙齒，導致牙齒脫落。金華口腔醫院表示，牙周炎癥對牙齒的危害是不容忽視的。

? ?有效提高牙齒及口腔的免疫能力，可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化。如果在刷牙或吃東西的時候，出現牙齦出血的現象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現，應盡早到醫院診治，查看牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。注意口腔衛生，養成良好的衛生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。

? ?養成健康的飲食習慣，注意飲食結構要營養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物，盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物。注意飲食方面的衛生預防意識，切勿常喝軟飲料，如冰紅茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害。尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。

? ?最后，金華口腔醫院溫馨提示大家：定期進行口腔保健檢查，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到口腔醫院進行口腔牙齒健康檢查，每半年或一年進行潔牙一次，及時除掉牙結石等。