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2021年金華口腔醫院:如何幫助孩子養成良好的口腔健康習慣
來源:    時間:2021-11-15

家長朋友們,你們知道如何幫助孩子養成良好的口腔健康習慣嗎?有家長會說:良好的口腔健康習慣就是每天刷好牙!就是要少吃糖!說得不錯,不過還不全面,記住以下四點,幫助孩子擁有健康口腔!


一、使用含氟牙膏來刷牙,每天兩次


含氟牙膏的作用:

可以預防齲壞,抑制牙釉質脫礦、促進早期齲再礦化、延緩齲病進展,從而增加牙齒抗齲病的能力。

使用方法:

3歲以下的兒童使用米粒大小,3-6歲的兒童使用豌豆大小,注意刷完牙后盡量把牙膏吐出來。


二、每天需要使用一次牙線


牙線的作用:

清潔牙面及相鄰兩顆牙齒之間縫隙里的食物殘渣。

牙線種類:

自取截斷式牙線盒、牙線棒均可使用。


三、健康飲食,均衡食物,減少糖分攝入


健康飲食:

即營養供給能夠滿足孩子的生長發育需求,均衡膳食。包括:水果、蔬菜、谷類、肉類、豆類、牛奶等。


四、定期進行口腔檢查


定期口腔檢查重要性:

定期到正規醫院進行口腔檢查,有助于預防口腔疾病,早發現、早預防、早治療;有助于醫生為孩子進行口腔健康管理;同時,家長可以更好的了解兒童口腔相關新知識,共同幫助孩子從小養成良好的口腔健康習慣。


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